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जानिए :आपके शरीर में भी हैं ये लक्षण तो खतरे में है आपकी किडनी

किडनी हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है यह कई कारणों से खराब हो जाती है, मगर कई बार हमको इसका पता बहुत देर बाद पता चलता है. तो आइये जानते हैं Kidney खराब के Symptoms और इसको सही करने की विधि भी जानेंगे.

kidney kharab
kidney kharab Symptoms

किडनी ख़राब होने के लक्षण :

1.यूरीन में झाग आना :
किडनी खराब होने के सबसे बड़ा लक्षण यही होता है। अगर आपके यूरीन में झाग बन रहा है तो आपको बिना किसी देर किये डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, ताकि किसी भी खतरे की सारी संभावनाएं खत्म हो जाए, वरना आपको बड़ा खामियाजा भुगतना पड़ सकता है।

2.मुंह से बदबू आना :
अगर दूसरे लक्षण नजर में नहीं भी आ रहे हैं तो यह लक्षण साफ नजर आता है। किडनी के खराब होने के कारण रक्त में यूरिया का स्तर बढ़ जाता है जिसके कारण मुँह से बदबू निकलने लगता है और जीभ का स्वाद भी बिगड़ जाता है।

3.खुजली और ड्राई स्किन-

शरीर से टोक्सिन बाहर निकलने से रेड ब्लड सेल्स हेल्दी रहती हैं और पोषक तत्वों व खनिजों का संतुलन बना रहता है। हालांकि खनिजों और पोषक तत्वों का असंतुलन बिगड़ने और खून में अधिक अपशिष्ट जमा होने से आपकी स्किन में खुजली हो सकती है। यही कारण है कि आपको एलर्जी और रैशेस होते हैं। इसके अलावा अगर आपको बार-बार पेशाब आना और इडिमा जैसे लक्षण दिखते हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें।

4.थकावट होना
अगर आपको बिना किसी काम के थकावट होने लगती है, तो ये लक्षण खतरनाक हो सकता है। आपकी बॉडी में थकावट का होना इसी तरफ संकेत करता है कि कहीं न कहीं आप बड़ी बिमारी की तरफ जा रहे हैं।

5.पेट में दर्द होना
पेट के बांयी या दांयी ओर अगर असहनीय दर्द हो रहा हो, तो इसे नजरअंदाज ना करें क्योंकि ये किडनी में खराबी का संकेत हो सकता है।

6.आंखों के नीचे सूजन
अगर आंखों के नीचे बहुत सूजन आ गई हो तो ये भी एक संकेत है कि आपकी किडनी में कुछ गड़बड़ है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर की सलाह लें।

नोट : किडनी से जुड़े कोई भी संकेत महशूस होने पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श जरुर ले

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किडनी को ठीक करने घरेलू उपचार :

1.सेब का सिरका :
सेब का सिरका एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता हैं जो किडनी को बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाता है। रोजाना इसका सेवन करने से किडनी के सभी विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते है।

2.पीपल की छाल :
10 ग्राम पीपल और नीम की छाल को पानी में उबाल लें। रोजाना इस पानी का सेवन आपकी किडनी को खराब होने से बचाता है।

3.मूली :
मूली में पाए जाने वालें तत्व शरीर से विषैले पदार्थों को निकालकर किडनी को हेल्थी रखते है। इसी कारण इसको नेचुरल क्लींजर भी कहा जाता है।

4.नारियल पानी :
इसमें मौजूद इलेक्ट्रोलाइट्स किडनी के लिए बहुत फायदेमंद होते है। रोजाना इसका सेवन किडनी को स्वस्थ रखने के साथ-साथ आपको किडनी स्टोन की समस्या से भी बचाता है।

5.शहद का सेवन :
1 चम्मच सेब का सिरका और 2 चम्मच शहद मिलाकर रोज सुबह खाली पेट पीने से किडनी रोग का खतरा काफी हद तक खत्म हो जाता है।

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