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स्वास्थ्य

जानिए : दही कब बन जाता है जहर

dahi kab ban jati h zahar

वैसे तो दही सेहत के लिये बेहद फायदेमंद होता है। लेकिन यदि इसे गलत समय पर खाया जाये तो ये जहर बन सकता है। आयुर्वेद पद्धति के मुताबिक दही को रात को खाने से बचना चाहिये। दरअसल रात के वक्‍त हमारे शरीर में कफ की प्राकृतिक प्रबलता बढ़ जाती है। इसके अलावा रात को दही खाने से पेट की बीमारी …

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अमरूद के पत्ते में छिपा है सेहत और खूबसूरती का खजाना

अमरुद

अमरूद खाने के बहुत से फायदों के बारे में आप जानते ही होंगें  लेकिन क्या आप जानते हैं अमरूद की पत्त‍ियां भी बड़े काम की होती हैं. अमरूद की पत्त‍ियां सेहत और खूबसूरती दोनों के लिए फायदेमंद हैं.आज इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे की कैसे अमरूद की पत्तियां सेहत और चेहरे को फायदा करती हैं। झुर्रियां दूर करने के …

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एलोवेरा का ऐसे करेंगे इस्तेमाल तो कुछ ही दिनों में चेहरे पर आ जाएगा निखार

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इस दुनिया में हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है. चाहे वो लड़का हो या कोई लड़की, खूबसूरत चेहरे को पाने के लिए लोग महंगे से महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से भी झिझक महसूस नहीं करते. बहुत सारे लोगों, ख़ास कर लड़कियों के चेहरे पर दाग, धब्बे और पिम्पल या डार्क सर्कल्स बने रहते हैं. उनको ठीक करने के …

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जानिए : दूध पीने का सही समय

dudh pine ke fayde indiadekho

दूध पीना हम सभी को बहुत अच्छा लगता है और यह हमारे लिए बहुत फायदेमंद है क्योकि इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम और प्रोटीन  होता जो की हमारे शरीर के विकास के इए बहुत आवश्यक होता है | लेकिन हमे ये पता नहीं है की दूध कब पीना चाहिए और कब इसका सबसे बढ़िया फायदा होता है | आइये इस …

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सीने में जलन से तुरंत राहत दिलाएंगे ये 10 सस्‍ते घरेलू नुस्‍खे

सीने में जलन

सीने में जलन हर किसी की चिर-परिचित समस्या है। कोई बिरला ही होगा जिसने यह कष्ट नहीं भोगा होगा। खाने-पीने में थोड़ी बदपरहेज़ी बरतते ही यह तकलीफ हो सकती है। इससे कलेजा मुँह को आ जाता है, सीने में जलन होने लगती है, मुँह में खारा-खट्टा पानी भर आता है और भोजन ऊपर छाती में चढ़ आता है। ऐसे में …

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चर्म रोगों को ठीक करते हैं ये घरेलू नुस्खे

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हमारे शरीर में कई प्रकार की एलर्जी होती हैं। इस से जुड़े सभी रोग परेशान करने वाले होते हैं। यदि सही समय पर इनका इलाज न किया गया, तो मुसीबत बढ़ जाती है। दाद या खुजली त्वचा के कुछ ऐसे रोग हैं, जो अधिक पसीना आने की जगह पर होते हैं । परंतु मुख्य रूप से दाद, खाज और कुष्ठ …

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गेहूं के जवारे के फायदे | Wheatgrass Benefits in Hindi

gehu ke jaware ke fayde

गेहूँ का ज्वारा अर्थात गेहूँ के छोटे-छोटे पौधों की हरी-हरी पत्ती, जिसमे है शुद्ध रक्त बनाने की अद्भुत शक्ति. तभी तो इन ज्वारो के रस को “ग्रीन ब्लड” कहा गया है.स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक और चिकित्‍सकीय गुणों से भरपूर गेहूं के ज्‍वारे को व्हीटग्रास के नाम से भी जानते है। ये सिर्फ़ एक आयुर्वेदिक औषधि ही नहीं बल्कि एक उत्तम आहार भी है। …

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छाछ (मट्ठा) पीने के फायदे और रोग उपचार में उसके औषधीय प्रयोग

छाछ के फायदे

दूध में जोरन (थोड़ा दही) डालने से दही के जीवाणु बड़ी तेजी से बढ़ने लगते हैं और वह दूध 4-5 घंटों में ही जमकर दही बन जाता है। दही में पानी डालकर मथने पर मक्खन अलग करने से वह छाछ बनता है। छाछ न ज्यादा पतली होती हो, न ज्यादा गाढ़ी। ऐसी छाछ दही से ज्यादा गुणकारी होती है। आइये …

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जानिए :आपके शरीर में भी हैं ये लक्षण तो खतरे में है आपकी किडनी

kidni kharan hone ke lakshan

किडनी हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है यह कई कारणों से खराब हो जाती है, मगर कई बार हमको इसका पता बहुत देर बाद पता चलता है. तो आइये जानते हैं Kidney खराब के Symptoms और इसको सही करने की विधि भी जानेंगे. किडनी ख़राब होने के लक्षण : 1.यूरीन में झाग आना : किडनी खराब होने के सबसे …

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जानिए: योग करने के फायदे

yoga karne ke fayde

योग का महत्व हमारे वेदों या उससे भी पहले के साहित्य में मिलता है आज यही योग दुनियाभर में अपनी प्रसिद्धि पा रहा है। इसके फायदों को देखते हुए हर कोई अपनी भागती हुई जिंदगी में भी इसे अपनाता हुआ दिख रहा है। धीरे-धीरे ही सही लेकिन लोगों को यह बात समझ में आ रही है कि योग करने से …

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